Udarni 7-min trening

7-min trening 10-2

OPIS TRENINGA

Svaka vježba 30 ponavljanja

  1. Visoki skip
  2. U uporu rukama naprijed natrag
  3. Jumping jack
  4. Propadanje u čučanj
  5. Planinsko trčanje
  6. Izbacivanje
  7. Čučanj skok

— ISTEZANJE —

Pronađi doručak, ručak, večeru ili međuobrok ovdje 👇

Početna
Fitness
Recepti
Zajednica
Profil