Udarni 7-min trening

7-min trening 2-4

— Razgibavanje —

TABATA 1

1. Jumping jack 2x + propasti u čučanj
2. Križni iskorak

TABATA 2

1.Marinci
2. Plank- kukovi gore dolje

— Istezanje —

Pronađi doručak, ručak, večeru ili međuobrok ovdje 👇

Početna
Fitness
Recepti
Zajednica
Profil