Čokoladni i voćni chia puding

Čokoladni i voćni chia puding

Puding s grčkim jogurtom i malinama

Sastojci:

  • 3 žlice chia sjemenki
  • 3 žlice grčkog jogurta ili po želji
  • malo bademovog mlijeka ili po želji
  • 1 žličica javorovog sirupa
  • 1 žličica ekstrakta vanilije
  • 1 žličica limunovog soka
  • šaka malina i listići kokosa

Čokoladni puding

Sastojci:

  • 3 žlice chia sjemenki
  • 2 žlice kakao praha
  • malo bademovog mlijeka ili po želji
  • 1 žličica javorovog sirupa
  • 1 žličica ekstrakta vanilije
  • prstohvat soli
  • 3-4 jagode
  • šaka listića badema i sjeckanih lješnjaka za dekoraciju i serviranje

Početna
Fitness
Recepti
Zajednica
Profil