MMT-AppCards-90Dana-Mjesec3

Zategni se- Mjesec 3

125a1ef9-54e1-4f09-8df1-6db662d3c82a
Ana
Ažurirano 25/01/2024
29 već prijavljeno

O treningu

  • Program za kritična ženska područja!
  • Novi treninzi svaki tjedan!
  • Ne treba vam dodatna oprema, već samo vlastita težina tijela, prostirka i malo motivacije!

Program

34 vježbe

Ovo nismo još radili!

Trening za noge i trbuh
Uvod15:29
Glavni dio + Istezanje00:18:16
Čestitam!!

Da se i ruku riješimo!

Trening za ruke

Topi se sve, a čvrsto je

Kružni trening

Sve za uzak struk

Trening za trbuh

I jedna i druga strana!

Trening za leđa

Barem se smanjuje

Trening za trbuh i leđa

Daj jedan za sve!!

Trening za cijelo tijelo

Jastuk je na redu, ali ne i za odmor…

Trening za trbuh

Što više peče?

Trening za ruke i noge

Pumpaj!!

Trening za cijelo tijelo

Ovo nismo dugo!

Trening za guzu

Čagica

Vaši treneri

Ana

5.0/5
2 ocjena
1198 prijavljenih

Pomažem mamama da s finim kratkim recepitma i brzim zanimljivim treninzima u 45 DANA skinu kilograme, ispeglaju trbuščić i izgledaju i osjećaju se bolje!

Pročitaj više

181,17 

Intenzitet
Svi intenziteti
Vježbe
34 vježbe
Početna
Fitness
Recepti
Zajednica
Profil

Još nemaš profil? Besplatno ga kreiraj!