Izotonik:

Sastojci:

• 700ml vode
• 1 cijeđeni limun
• 30g smeđeg šećera
• 1/4 čajne žličice soli

Citrusni izotonik

Sastojci:

• 1,5dl soka od cijeđene naranče
• sok od pola limuna
• sok od pola limete
• 2dl vode
• 3/ čajne žličice soli