Žuti smoothie

Sastojci:

• pola šalice manga
• pola banane
• 1 šalica bademovog mlijeka
• pola čajne žličice kurkume i kajenskog papra
• malo đumbira
• pola žlice cimeta
• 1 žlica meda
• 1 žlica chia sjemenki

Zeleni smoothie

Sastojci:

• 2 šalice sirovog kelja
• 1 banana
• šaka badema
• 1 žličica meda
• pola šalice grčkog jogurta
• 1 žlica kikiriki maslaca